http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/ ダイエットをする為に東京中のエステサロンの体験をしてみようと思います。 Sun, 26 Aug 2012 07:43:13 GMT ja © Ninja Tools Inc. 今年の夏はどんないい思い出できたでしょうか？

特にいい思い出も何もなかったよという人は、
まだまだこれからです。あとひと踏ん張り、八月はもう一週間ありますからね。


さてさてダイエット目的でエステサロンを利用する人が多いのですが、
気をつけて頂きたいのが、エステから帰ってきた後。

気持ちはすっきりしているのですが、
ここで更にストレッチなどをしっかりやることが大切なのです。

よく学校や塾の勉強でも
復習が大事だと言うでしょ？

ダイエットもそれが大事。


エステから帰ってきたら、
もう一度、自宅で復習をする。

そうすることでダイエット効果ももっと期待できると思いますよ。

では今日はここまで。


あと少し、楽しい夏をすごしてくださいね。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%82%E5%BE%A9%E7%BF%92%E3%81%8C%E5%A4%A7%E4%BA%8B Sun, 26 Aug 2012 07:43:13 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/21 そう思ってエステサロンに通うこと数カ月。それでもちっとも効果がでません。こんなことなら払った代金を他の事に使っていればよかったかなぁ。そういえば妹の社労士試験の勉強にも寄付してあげられたのにね。そんなつもりは最初はなかったのに。まぁ。それでもいいかな、なんて考えちゃいました。

明日は洗濯物が干せるかな。それともまた寒くて天気も悪いのでしょうか。どないなってん。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E6%98%A5%E3%81%AF%E3%81%BE%E3%81%A0%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82 Wed, 29 Feb 2012 13:33:26 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/20 エステサロンに通った甲斐もあってか、今年の夏はかわいい水着をたくさん着ることができました。

ほぼ、毎週のように海に泳ぎに行きましたからね。

といっても、ハワイや沖縄なんて行けません。

九十九里で精いっぱいです。

来年は御宿にまでは足を運ぼうと思うのです。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E3%81%AE%E5%A4%8F%E3%81%AF%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82 Mon, 20 Sep 2010 15:07:39 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/19
これは向こうも商売でやっているのでただでエステだけやれらてまったく利益につながらなければ意味がないのでしょうね。
仕方ないことなのかもしれませんが・・・。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E7%84%A1%E6%96%99%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%81%AE%E7%BD%A0 Sun, 18 Oct 2009 16:28:19 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/18 エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E6%B0%B4%E7%9D%80%E3%82%92%E7%9D%80%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88 Sun, 26 Jul 2009 13:50:13 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/17 ストレスだけがたまる一方だ。
エステに通ってみるものの、
大して効果は出ないようだ。
だからといって、他にすることもない。
仕方がないので、通販のダイエットグッズを買う。
これで効果が出なければ、もうやめよう。

そう思っていてもついまたはじめる。
自分の美容に対する考えはおかしいかも。
そう感じながらも続けてきた。
エステサロンには相当お金を掛けました。
でも、期待はずれだったかもしれません。

もう少し、結果を残せると思ったんですけどねぇ。

考え直してみましょう。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%A7%E3%81%9A Sun, 05 Apr 2009 18:54:48 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/16 誰でも運動することが大事なのは知っているよね。
それでもそれを習慣とすることはなかなか難しい。

ダイエットやエステサロンに通うのもきれいになるためにはとても大切なことだろうけれど、そればかりでは本当にきれいな女性になれるわけじゃない。本当に心からきれいになるためには食生活にも気をつけて、野菜やビタミンを多く摂取することが大事なのです。そして、何よりも大切なことが運動すること。これを怠ってしまうと、いくらがんばって美人になろうとしたり、スタイルをよくしようとしたり、エステに通ったりしても、すべて無駄になってしまうよね。そうならないためには頭の体操も必要なはず。とりあえず今時分が取り組んでいるのが、マンション管理士試験と管理業務主任者試験。この二つの国家資格試験に合格できれば、少しはまともになるんじゃないかな。そう考えて苦手な資格勉強をまた開始したのであった。今度こそは必ず合格してやるぜ。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%A8%E9%A0%AD%E3%81%AE%E4%BD%93%E6%93%8D%E3%81%8C%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%A0 Thu, 22 Jan 2009 14:52:11 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/15 効果は一向に出ない。
このままでは自分の目標となっていた体重をクリアーすることがなく、
悲惨な年越しとなってしまいそうだ。

残念なことではあるが、楽しくやりすぎたの問題だったのである。

きっと来年はこんなことにならないように、
徹底的にストイックに自分を締めて、
ダイエットを成功させたい。

だからと言って痩せれば勝ちというわけでもない。
身体ばかりきれいになっても、
中身が伴っていなければしかたがないのである。
そこで、来年は宅建試験を合格することを目標の一つとしてあげたい。

頑張れば自分のように能力の無いものであっても、
成功できるのだということを知らしめたいのである。

できるかどうかはまだわからない。
でも、準備はできている。

頑張って己を信じてやるしか無いだろう。

信じる物は救われる。

この言葉は信じるに値するだろう。

きっとやり遂げてみせる。

もちろんダイエットだって成功してみせる。
来年は忙しくなりそうだね。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E6%9D%A5%E5%B9%B4%E3%81%AE%E7%9B%AE%E6%A8%99%E3%81%AF%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Sun, 14 Dec 2008 17:53:15 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/14
それは、致し方が無いこと。

エステにいくだけが美人になる方法ではない。
他にもやりようがあるだろう。

そこで、わたしは心の内面から磨いて、
素敵な女性になるように心掛けている。

例えば自己啓発の為に勉強を始めてみた。
資格試験の勉強である。

今目指している国家資格が、
行政書士というものである。

行政書士試験は難しい。
かなり難関である。

そんな試験を目指していると、
自ずと心が伸びてきて、
自分がきれいになっているように思える。

それだけではない、
毎日が充実して感じられるようになるのである。

これならエステサロンに通わなくても、
キレイになれるんじゃないだろうか。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%81%AB%E9%80%9A%E3%82%8F%E3%81%9A%E3%81%AB%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B Thu, 23 Oct 2008 16:24:13 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/13 なぜなら、夏が近づいているから。

夏が近づくと、
当然、暑いので、
着るものが薄くなる。

半袖になる。


キャミソールになる。


そうなると、体が露出されやすくなる。

自分のスタイルが悪いのが目立つ。


・・・悲劇だ。

エステサロンに通っても、
どれだけの効果があるかはわからない。

しかし、自分で決めたからには、
できるだけ成果を出さないと意味が無い。

もちろん、エステサロンだけに頼っているわけではなく、
自分でダイエットもやっている。

運動や食事にも気をつけて、
健康なダイエットを心掛けているつもり。


むしろ、自分でやるのがメインで、
エステサロンに通うのは、あくまでも、
補助的な、サポート的な意味合い。

そういうつもり。

それでも、ついつい、エステに頼りがち・・・。

ダイエットして、
キレイになれれば文句は言わない。

もうすぐ夏が来るから。]]> エステサロンとダイエット http://dietdekinai.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%AB%E9%A0%BC%E3%82%8A%E3%81%8C%E3%81%A1 Wed, 16 Jul 2008 22:22:03 GMT dietdekinai.blog.shinobi.jp://entry/12